第三章 镇定!
——藏住想要逃离的心理
熟悉让你更镇定从容
目录
第一章 找一找,你的破绽来自哪里
第二章 别担心!——藏住你的冻结反应
第三章 镇定!——藏住想要逃离的心理
熟悉让你更镇定从容
第四章 这是我的!——避开对事物的占有反应
第四章 这是我的!——避开对事物的占有反应
第五章 不屈服!——怎样掩饰服从反应
第五章 不屈服!——怎样掩饰服从反应
第六章 别怕!——藏住心中的惊恐反应
第六章 别怕!——藏住心中的惊恐反应
第七章 要矜持!——避开呼之欲出的喜爱之情
第七章 要矜持!——避开呼之欲出的喜爱之情
第八章 不烦躁!——藏住成败带来的得失反应
第八章 不烦躁!——藏住成败带来的得失反应
第九章 不生气!——抛开你的愤怒反应
第九章 不生气!——抛开你的愤怒反应
第九章 不生气!——抛开你的愤怒反应
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李·艾科卡曾说,镇定是他在成功者身上找到的首要品质。正是因为处事冷静,这些人才一呼百应,不负众望。
通过日常观察我们会发现,有些人能力很强,但是在有些时候常常因为心理素质太差而坏了事。有些人能力虽然一般,但是关键时刻能稳住自己,藏住内心的负面情绪,反倒是无往而不利。
只有内心力量真正强大的人,才能做到不为外界的因素所干扰,做到“泰山崩于前而不变色”。也只有这样的人,才能杜绝一切恐惧,永远保持镇定,不会被人轻易看穿。
在你熟悉或者是你能掌控的地方,你不会产生任何逃离反应,会显得镇定从容、落落大方。
一个人如何才能在人生中更加勇敢无畏?关于这个问题,我们可以用心理控制方面的知识去回答。
事实上,我们所说的“藏心术”,并不是单纯掩饰自己内心的一种法门,更是一种让自己内心力量逐渐强大起来的训练方法。
由此可见,在这个世界上,客观的因素固然重要,但是主观的能动性也不容忽视。对每个人而言,其实大家在能力上都差不了多少。所以,成功者和失败者最主要的区别就在于他们的内心:成功者的内心更强大,而失败者则往往难以掩饰自己内心中负面的东西。
当一个人不够自信、内心不够强大时www.99lib.net,他对外界的反应会显得非常“过激”。比如说,一个人个子很矮,小的时候经常被人嘲笑。长大后,如果他还因此极度自卑的话,那么就会非常在意别人对他身高的评价。如果有人在身高上和他开玩笑,他的反应一定会非常激烈,因为他无法掩饰自己内心的愤怒情绪。
那么,我们现在要讨论的一个问题是:为什么人的内心会有强大弱小之别?
其实,这都是逃离反应在作祟。在你熟悉或者是你能掌控的地方,你感受不到威胁,所以不会产生任何逃离反应,你显得镇定从容、落落大方。但是在有些地方,你会感到自己的弱势。而这时,由于逃离反应的产生,你会显得缩手缩脚,不够自信。
所谓藏心,其实关键在于人对自己情绪或者是状态的熟悉。如果一个人对一切已经熟悉,那么他首先就具有了“掌控一切”的意志和心理基础。而拥有掌控心态的人,对于任何突发事件都会呈现出比较平淡的反应。这是因为他们心中自认为有控制一切的能力,所以在“大事”面前,他们显得比较淡定从容。
这个规律在我们的“藏心术”中依然适用,在很多时候,我们越是害怕自己“暴露”,越是容易被人看穿。因为你的恐惧会出卖你。而那些真正能够藏心的九-九-藏-书-网人,都是“勇敢者”,因为他们不会畏惧,所以才能挥洒自如。
被抓获之后,那名穷凶极恶的逃犯依然不知悔改,他狂笑着对4名特工说:“你们费尽心思抓我,现在终于如愿以偿了。但是,又有什么意义呢?这里是原始丛林的最深处,你们不可能活着出去,而我根本就没打算活着。”
成功者不是没有恐惧之心,但是他们能够很好地隐藏自己的恐惧,让理智占领思想的高地。对于那些善于藏心的成功者而言,在遇到重大的事情时,他们不会马上表现出惶恐、不知所措的情绪,而是显得更为清醒,所以他们能透彻分析形势,在头脑已经形成了应对的方法。
即便是在这样艰难的条件下,FBI特工没有忘记自己的使命。经过一番寻觅,他们终于抓获了那名逃犯。
成功者和失败者最主要的区别就在于他们的内心。
藏心的关键,不在于外在的方法,而在于如何让自己的内心变得更强大。因为只有一颗足够强大的心,才能让你在任何时候都保持镇定,在此基础上,所有的方法、理论才能运用自如。
在之后的一个星期中,4名特工带着这名逃犯跋涉在原始丛林中。经过千辛万苦,他们终于走出了茫茫丛林,重获新生。
面对逃犯的这番话,一个特工回答说:“因为九_九_藏_书_网你的内心已经对自己绝望了,你对生活充满畏惧,所以你才会走上邪路,才会把自己引向死亡之地。而内心真正强大的人,则永远不会放弃生的希望。”
事后,死里逃生的特工们在接受采访时,说了这样一句话:“内心是一种力量,心中有光明则无所畏惧,而心中黑暗,则将自己引入死地。”
作为FBI特工,经常会遇到一些危险的事情。但是他们的内心似乎具有强大的能量,他们不会因为危险而惊慌失措。在外人看来,这不是一般人所能达到的境界。
正如FBI特工所说,我们能达到怎样的高度,完全取决于我们内心的力量。如果你决定想要将一件事进行到底,又何必在精神上老是希望躲开或者逃避呢?
但是对于那些内心强大的人来讲,就不容易情绪失控,即便是有人恶意嘲笑他们,他们也能从容应对。这是因为他们有足够的自信,他们是生活的勇敢者。
通过案例我们可以知道,熟悉这种感觉来源于我们心中的防范或是进攻意识,在熟悉之后,人就相对更有安全感在自身绝对熟悉的一个范围内,人会体现出极度的自信和松弛(当然,也可能表现出如炫耀、骄傲等特点,这是熟悉的负面效应,对藏心不利)。在这种情况下,因为我们更加镇定,所以能够更好的藏心。
FBhttp://www.99lib.netI特工斯威夫特说:“其实,我们所做的这些观察,不仅仅是为了更好地了解自己所处的环境,更是为了能够对这个地方形成一种熟悉的感觉。要知道,熟悉在很多时候等同于安全。有了这种感觉,我们会显得更加从容镇定,就不容易暴露自己。”
如果我们将自己的生命用在恐惧、犹豫、左右不定上,那么最终会一事无成。在任何时候、采取任何行动,我们都有可能犯错。但我们千万不能因为害怕出错,就止步不前。
为什么我们在有些时候、有些地点,总能保持镇定,而在某些时候,却又显现出难以抑制的窘迫呢?
因此,对一切熟悉的人往往表现出另一种见惯了大场面的自信,在任何时候,他们都保持着松弛的状态,这种松弛的状态其实是我们内心的一层保护膜。因为你松弛,所以你没有破绽和漏洞,别人也就更难以看穿你的内心,这类似电影中高手们所说的“无招胜有招”。
在原始丛林中迷失方向是一件非常可怕的事情,因为那里潜藏着无数的危险和杀机,稍有不慎,就会丧命。
FBI第一任局长胡佛曾经说过:“如果一个特工敢于出没最危险的地方,那么他犯再大的错误也错不到哪儿去。”这就是说,遇到问题越是想逃避,那么犯错的几率就越大;如果你能勇敢地面对,那么即www.99lib.net使犯错,也是能够挽回的。
一个歌星,在自己熟悉的舞台上,往往表现出无比自信的气质。一个企业老总,在自己的企业中,往往体现出超出一般的王者之气。就算是一个普通人,在自己家里,也肯定会从容不迫……
1987年,4名FBI特工在追捕一名逃犯时,被狡猾的逃犯引入到危险的南美丛林里。在那里,他们迷失了方向。
相反,一个贫困潦倒的人进入到富丽堂皇的酒店中,会显得手足无措。而员工在强势老板的办公室,也会显得有点不自在……
每一个资深的FBI特工,在被派到一个陌生的地方执行任务时,都会先熟悉这里的地形。他们会到附近的街道随意的逛一圈,在逛街的同时,他们还会特别留意这里的一些具体情况:比如人群的密集程度、当地的地形等等。
很显然,我们都想成为一个无论在什么地方都表现得落落大方的人。不管在什么时候,我们也都希望能够藏住自己心里的不安和局促。若想真正做到这一点,我们就要培养自己的“熟悉”。
从“藏心术”的角度而言,一个人在犹豫不决的时候,最容易暴露自己。相反,不管任何时候,如果你能保持镇定,那么你就能更好地隐藏自己的内心。我们可以想一想,在生活中,那些被人称作是“有城府”的人,是不是都显得比别人要镇定许多?
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