第六章 口才储备篇——打开记忆的闸门
记忆的第二项法则:重复
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第一章 演讲仪态篇——让卓越的口才彰显青春风采
第一章 演讲仪态篇——让卓越的口才彰显青春风采
第二章 成功挑战篇——好口才,赢在好心理
第二章 成功挑战篇——好口才,赢在好心理
第三章 技巧修炼篇——与童言无 “技”说再见
第三章 技巧修炼篇——与童言无 “技”说再见
第四章 交流互动篇——让你的口才语惊四座
第四章 交流互动篇——让你的口才语惊四座
第四章 交流互动篇——让你的口才语惊四座
第五章 口才提升篇——你的青春 “脱口秀”
第五章 口才提升篇——你的青春 “脱口秀”
第六章 口才储备篇——打开记忆的闸门
第六章 口才储备篇——打开记忆的闸门
记忆的第二项法则:重复
第六章 口才储备篇——打开记忆的闸门
记忆的第二项法则:重复
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心理学研究一再表明,对于我们刚刚学习的新知,在最初的八小时遗忘的,多过我们在以后36天内所遗忘的内容。这个关于“遗忘”的奇妙比例,是对我们很有帮助的一个发现。因此,在你走入一个商业会场或是一个家长会场或是一个俱乐部会场之前,在你发表演讲之前,把你的资料看一看,把你搜集的事实再想一遍,你的记忆力就会恢复新鲜活力。
你也可以记住那些难以计数的资料——只要你能够经常重复,复习你希望记住的知识,并不断使用它们。99lib•net把新词运用到你日常交谈,呼叫陌生人的名字中——如果你想记住他的名字。在交谈中谈论你演讲中的要点。使用过的知识和资料会让你加深印象。
这些阿拉伯和中国学生为什么能表现出这样天才似的记忆力呢?
这是对记忆力的一项重要发现。这表明,如果一个人坐下来,不断重复一件事,一直把它深印在记忆中为止,他所使用的时间与精力,恰好是在一定间隔的时间分段进行重复而获得相同结果的两倍。
你也可以记住那些难九九藏书网以计数的资料——只要你能够经常重复,复习你希望记住的知识,并不断使用它们。
在知道这些事实之后,以拥有丰富常识自诩的人,也不会等到发表演讲的前夕才去开始准备。如果他真的等到演讲前夕才动手的话,他的记忆力就只能发挥到应有效率的一半。
中国的学生,也被称做“学童”,也必须背诵中国的一些宗教和古典书籍。
林肯知道这样做的价值。当年在盖茨堡,学识渊博的爱德华 ·艾佛里特被安排在他的前面发表演讲,99lib.net当林肯看到艾佛里特冗长的正式献词已经快要进行到尾声的时候,他“很明显地表现出紧张的神情。当别人在他前面演讲时,他一向如此”。他急忙调整了一下他的眼镜,从口袋中取出讲稿,默默念了一遍,以加强他的记忆。
开罗的艾阿发大学是世界上规模最大的大学之一。这是一所回教大学,共有21000名学生。这所大学的入学考试,要求每位申请入学的学生背诵《可兰经》。《可兰经》的长度和《圣经·新约》差不多,要三天才可能背诵完。
这种奇怪99lib.net的思想行为——如果我们可以这样称呼它的话——可由下面两种因素加以解释:
第二,分段间隔进行重复,我们的头脑不致因为连续工作而疲劳。《天方夜谭》的翻译者理查·波顿爵士能流利地说二十七种语言。他说他每次练习或研究某种语言绝不会超过十五分钟,“因为,一超过十五分钟,头脑就失去了它的新鲜感”。
第一,重复的间隔时间里,我们潜意识一直忙着制造可靠的联结。詹姆斯教授说:“我们可以在冬天学会游泳,也可以在夏天学会滑雪。”
但是盲目九*九*藏*书*网、机械地强记和复习,还远远不够。有效地重复,配合某种固定的思想特点去复习——这才是我们应该使用的方法。例如,艾宾豪斯教授选了许多没有意义的音节给他的学生们背诵,像“deyux”,“goli”,等等。他发现这些学生在三天的时间里,平均重复背诵38次这些怪字,居然可以把它们全部记下来,如果一口气重复读上68遍的话,也同样可以全部记下来。……其他的各种心理测验也显示出相同的结果。
他们采用“重复”的方法,这也是第二条“记忆的自然法则”。
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