客家人忌讳直呼“生孩子”，而雅称“轻身”。从前，农家孕妇大多请来接生婆，在自己家里分娩。对于胞衣(婴儿胎盘)，照例应由祖母拿出去，在自家祖居地范围内找个僻静之地悄悄埋掉——埋藏地点则是绝对保密的。因而，许多海外客家华侨把自己出生的故乡，称为“胞衣迹”，而将回国省亲称为“回胞衣地”。

“坐月子”期间，家人一般都要用雄鸡煮酒给产妇吃。这是将姜干下锅用油炒香，再将雄鸡切块，入锅与姜干一同煸炒，加水煮烂，最后放入黄酒、红糖煮开起锅。它营养丰富，又有热性，最能滋补身子和排除淤血，在整个坐月子期间，产妇皆用它佐餐。九_九_藏_书_网

产妇最忌受凉中风，以免落下日后难以治愈的酸痛症。于是，洗脸、刷牙要用温开水，碗筷等食具则要用

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开水烫洗消毒。客家人素有洗澡的习惯，但产妇洗澡，要用枫树根或山苍子树根入锅同熬至沸，待开水放温后沐浴。据说，用这两种树根煮水沐浴，有祛风除湿、舒筋活血的功能。万一产妇不慎受凉中风，从前民间常用某些土方偏方祛风：或将孵出小鸡之后的蛋壳洗净焙干，研为粉末，用黄酒冲服；或将晒干的鸽子粪，用黄酒冲服。此外，还可将用开水煮过的头发或生姜片摩擦酸疼之处，据说也能收到祛除风寒之效。

祈望家庭繁衍，生生不息，这是中国人的传统观念。一旦媳妇怀孕，全家乃至整个家族都喜滋滋的，故而俗称“有喜”。客家地区对孕妇的禁忌甚多。首先，怀孕期间不要干重活(如今还严禁参与喷洒农药)；不要跑跑跳跳；不要踮脚伸手够高处的东西99liｂ.nｅｔ；不要搬动房间里的睡床和大家具；不在房间里乱钉钉子、砸东西……凡此种种，都是为了保护孕妇的健康和胎儿的正常发育，以免发生流产、早产等事故。

孕期要增加营养，以保证孕妇的健康和胎儿的发育。但民间习俗也为孕妇规定了一些戒口：不吃姜，以免将来婴儿长出姜似的第六只分叉手指；不吃田螺，免得将来孩子像田螺爬行流涎般爱流鼻涕；不吃蛇肉，免得孩子皮肤落下蛇皮似的皱纹；不吃羊肉，免受羊肉的热毒，孩子将来爱烂嘴唇；不吃甲鱼，九九藏书免得分娩时像甲鱼似的伸头缩头，使婴儿娩出后又缩回去……凡此种种，多属借某生物的特性引申出来的饮食禁忌，实为古代感应巫术的遗俗。不过，像忌吃姜、羊肉一类的热性食物，免得胎儿上火，积下热毒，那是有一定科学道理的。

女儿怀孕九个月时，母亲依俗要来探望。据说，母亲问讯过后，便会如期顺利生产，因而俗称“催生”。此时，母亲还会嘱咐女儿：要是过了预产期还未生产，应把自己的衣箱打开一会儿，便会顺利生子。不消说，这也是感应巫术遗下的旧俗。