第三辑 控制忧虑让烦躁远离自己
很多人在为小事烦恼着
目录
第一辑 谁都不是天生的讨厌鬼
第一辑 谁都不是天生的讨厌鬼
第二辑 有效说服他人争取更多认同
第二辑 有效说服他人争取更多认同
第二辑 有效说服他人争取更多认同
第三辑 控制忧虑让烦躁远离自己
第三辑 控制忧虑让烦躁远离自己
很多人在为小事烦恼着
第四辑 每个人都可以过得快乐
第四辑 每个人都可以过得快乐
第四辑 每个人都可以过得快乐
第五辑 让高效工作成为一种习惯
第五辑 让高效工作成为一种习惯
第六辑 我们所缺少的成功素养
第六辑 我们所缺少的成功素养
第六辑 我们所缺少的成功素养
第七辑 懂婚姻的人越过越美满
第七辑 懂婚姻的人越过越美满
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柏德上将一直在南极工作,在酷寒的南极夜里,他身边的有些人也没有让他冷静面对现实——工作人员常因小事弄得毛躁。他们默默地忍受枯燥、危险,艰难以及零下80度的严寒。柏德上将说:“有人问我,我如何让自己的部属老老实实地在这么寒冷的地方工作,我告诉他,我发觉严寒不能给他们带来什么困扰,我知道两个队员彼此怀疑对方动了自己机械齿轮的手脚而不再交谈。还有一位吃饭时一定得避开另一位队员,因为那个人每口食物都需咀嚼28次才吞咽下去。所以,我只要处理好严寒之外的小事对他们的影响就可以了。否则,在极地营房内,琐碎的小事会把最有纪律的人逼疯。”
一个远行者曾徒步去过很多遥远的地方,但这一次不得不暂停他的远行,因为他的鞋子内掉进一粒沙子,沙子磨破了他的脚,脚发炎了。一粒沙子毁了他的远行。可见,绝大多数人都能很勇敢地面对生活中那些大的危机及困难的挑战,但是,却常常被一些小事情击倒。其实,所以人也不应该为小事而忧愁,不应该让自己为一些应该丢开和忘掉的小事烦恼。
过了几天,吉卜林骑着脚踏车在路上99lib•net行走,比提驾着一辆由几匹马拉着的篷车,突然撞向吉卜林。吉卜林就以谋杀罪起诉比提,并发誓要让比提坐牢。接着,一场惊天动地的审判开始了。
斯通原来是一家银行的高级职员,工作清闲,待遇相对来说还不错,但他那时还是整天为自己薪水太少而抱怨,为没有升迁机会而发愁。为自己没钱买自己的房子,没钱买部新车,没钱给太太买件新衣服而忧心。有时候,他会和妻子之间为了芝麻大点的小事吵得不可开交。一个在开车的路上,他还为因为忧虑发生车祸,至今额头上还留着硬币般大小的小疤——这就是那次车祸留下的伤痕。后来,他为这个伤痕忧虑着,因为他害怕这个伤痕会给他的形象带来负面影响。
这时他觉得,之前所有那些令人忧虑的事,在当时认为都是一些大事,可这与今天随时有可能被深水炸弹送去见上帝的时刻相比,那些事情实在是太微不足道了,以前的担心是多么地荒谬啊!
荷墨·克洛说:“因为我们厌恶,所有的很多琐事都越来越夸大了它的重要性……这是很多人难以克服的弱点。”所以英国政治家迪斯累里说过九*九*藏*书*网:“人生苦短,岂容卑微?”安德烈·茂罗士在《奉周》杂志上写道:“这句话好几次帮助我度过了痛苦的经历,我们常让一些琐事困扰自己,其实这些事早该抛诸脑后的……我们活在世上不过几十年的光景,我们却情愿花费一去不返的几个小时,去烦恼一些一年后谁都想不起来的小事——多不值得啊!我们应该把生命放在有意义的行动,不朽的思想,真实的情感,以及恒久的事业,因为人生苦短,所以就不要为琐事浪费人生?
英国诗人吉卜林,有时也会因为放不下琐事,结果是他与姻亲闹出了一场有名的诉讼,甚至还有一本著作讨论这个案件。故事是这样的:吉卜林娶了一位美国佛蒙特州的女孩,随即他和这位女孩在当地定居。他太太有个弟弟叫比提,很快就和吉卜林成了密友,他们总是形影不离。
后来,吉卜林向比提买了一些土地,约定是比提每季都可以去收割牧草。一天,比提发现草地已被吉卜林变成了一方花园,他火冒三丈,吉卜林对自己的独断毫不相让,一时之间,阴云密布,硝烟四起。
所以,不要为了小事而烦恼,只有这样你才能够消除九_九_藏_书_网忧虑,让自己的生活变得更有意义。
雅典政治家佩里克莱斯在2400年前就说过:“起来吧!君子们!我们坐在这里讨论琐事太久了!”我们确实总是有这个毛病。
报社记者涌入他们生活的小城争相采访,搞得全国皆知,迫使吉卜林夫妇搬家,永远放弃了美国的家园。这样严重的后果都是因为牧草引起的!
罗勃·斯通是一名海军。他整天被一些小事所困扰。在第二次世界大战结束的那一年,在中南半岛附近的深海中,他学会了不为小事而烦恼。
这一天,他和朋友出外露营,他们点燃了一堆木材,随即木材爆发出燃烧时的声音,他忽然发现这跟公寓暖气管的声音非常相似,但这个声音现在听起来并不那么让人讨厌,相反,他现在还蛮喜欢这种声音的——为什么他自己喜欢这个却憎恨另一个?于是他回家后再次听到暖气发出的噪音时对自己说:“营火燃烧木材的声音听来令人感到愉悦,暖气管发出的声音是差不多的,这不是噪音,你就能够安然入睡。”结果,他真的安然入睡了。刚开始几天,他还会想到暖气管的事,过了一阵,他已完全忘了它的存在。
“法律并非为琐事而制
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定。”这是法律学上的一句名言:人如果还想保持心境平和,就不应为琐事烦恼。想要改变原有的状态,就要学会调整我们自己的角度,用乐观的心态去看待我们所遭遇的一切。
我一位作家朋友叫荷墨·克洛,他在纽约写作时,由于所住的公寓太老旧了,以至于常被暖气管的噪音吵得烦得要命,蒸汽发出的噪音声使坐在桌前的他烦恼不已,这让他不能安心写作,不能安然入睡。好几次在半夜他都想搬离这个地方。后来他发现,暖气产生的噪音并没有那么可怕。
三分钟后,战斗开始了。敌军的六枚深水炸弹在潜艇周围爆炸,潜艇直压到海底更深的地方。在不到一千尺深的海水中受到攻击是一件十分危险的事情,士兵们都开始祈祷。如果不到五百英尺,那差不多就是死定了。就这样,敌方的深水炸弹不断地在潜艇四周爆炸,一直持续了15个小时,有十几枚炸弹就在离潜艇五十英尺远的地方爆炸了——假如深水炸弹在距离潜水艇十七英尺地方的话,就会在潜水艇上炸出一个洞来。当时,斯通和所有的人都奉命静静地躺在床上,斯通当时吓得浑身发抖,脸色发白,他认为他这次是死定了。为了不被敌九九藏书军发现,他们关闭潜艇的冷却系统,很快,潜水艇里面的温度达到了40多度,但斯通穿上了毛衣也还觉得冷。
斯通在生死之间忽然觉悟起来,他为自己以前的行为感到后悔。他发誓,如果这次能有幸死里逃生,他再也不会为小事而忧虑了。
海中被敌人攻击的十五小时,让斯通学到了他人生中最重要的一课。很多时候,我们通常能勇于面对生命的大灾难,却不能一些琐事的烦扰。
那时,斯通正在一艘潜水艇上,潜水艇里还有八十九个战友。突然,潜艇雷达发现有一队敌军舰队向他们驶来:一艘敌军的驱逐舰、一艘布雷舰、一艘油轮。潜艇向那艘驱逐舰发射了三枚鱼雷,都没有击中目标。敌军驱逐舰并没有发现自己遭到攻击,继续前进。突然,那艘布雷舰向潜艇冲过来,原来一架飞机发现了他们,并把位置通知了它,潜艇迅速下潜到一百五十英尺深的地方,以防止被它侦测到,同时艇上的人迅速准备对付深水炸弹,关闭了所有的冷却系统和所有的发电机。
爆炸声持续了十几个小时,斯通觉得就像是五百万年那么长。就在这时候,斯通想起过去的生活,以前做的一些坏事,和曾经让自己忧虑的一些无聊的小事。
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